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小心鸡爪手，暴露您的年龄！
一出手就顯老？小心雞爪手，暴露您的年齡！
随着年龄增长，胶原蛋白流失不仅限于脸部，手背的皮肤也会逐渐显现衰老的迹象。虽然许多名人因脸部保养得宜而获得冻龄赞誉，但当手伸出来，松弛的皮肤和明显的青筋却很容易泄露年龄，这就是所谓的“鸡爪手”。
了解鸡爪手的形成原因
“鸡爪手”并非仅由胶原蛋白流失引起，还与手背皮下脂肪的减少有关。随着年龄增长，这些脂肪逐渐消失，使得手背的皮肤显得更加薄弱，静脉和肌腱便会明显可见，这正是“鸡爪手”的特徵。手背上那些看似骨头的线条，其实是控制手指伸展的肌腱。
男人更容易有鸡爪手？
许多人以为男性因经常搬运重物，手部皮肤老化会比女性快，但事实恰恰相反。根据医学研究，女性的胶原蛋白流失速度比男性更快，因此女性较容易出现鸡爪手。
鸡爪手的形成过程
- 遗传或疾病遗传性因素可能导致手部皮肤较薄，这样就容易显现出肌腱、青筋和骨骼的轮廓。某些疾病，如退化性关节炎，也可能导致手部的“鸡爪手”现象。
- 病理因素退化性关节炎是常见的病理原因，会加速手部的老化过程。
- 体重变化过快快速减重会使脂肪流失过快，手部皮肤随之松弛，手背关节下垂，这样鸡爪手的现象也会提前出现。
- 生活习惯长时间使用手部，像是电脑工作者、钢琴家、搬重物或常做重量训练的人，手背的血管也会变得更加明显，这可能是后天形成的鸡爪手。
- 年龄老化随着年龄增长，肌肤中的软组织逐渐流失，手部皮肤的支撑力不足，最终形成鸡爪手的老化现象。
如何保养双手，远离鸡爪手？
要保养双手，减缓鸡爪手的出现，这里有三个实用的保养方法：
- 减少手部外部刺激： 比如洗碗时使用手套，选择温和的清洁剂。
- 做好防晒： 骑车或外出时记得防晒，减少紫外线对手部的伤害。
- 定期护理： 使用抗老化的保养品，并可结合专业疗程，延缓手部老化的进程。
手部除皱霜能改善鸡爪手吗？
市面上的除皱霜或护手霜多数只能达到暂时性保湿效果。由于乾燥的皮肤会加速老化，因此这类产品对预防鸡爪手有所帮助，但一旦鸡爪手症状明显，还是建议选择医美疗程进行改善。
医美疗程改善鸡爪手
- 玻尿酸
玻尿酸可以补充流失的软组织，改善皮肤凹陷和皱纹。不过，由于手部皮肤较薄且活动频繁，使用玻尿酸的效果持久性较差，通常需要较频繁的注射。使用玻尿酸时，也需要注意可能出现“廷得耳效应”，即在强光下注射部位可能显得不自然，因此选择不透光的填充剂，如晶亮瓷，能减少这种情况。
适合治疗鸡爪手的人群
- 手部皱纹明显者
- 对手部外观不自信者
- 因鸡爪手而显得衰老的人
- 手部皮肤松弛、脂肪和胶原蛋白流失的人
- 由于快速减重或体重过轻而导致手背脂肪流失者
鸡爪手治疗过程
治疗过程通常在涂抹表面麻醉药膏后进行，使用细针注射。手背可能会有2-4个微小针孔，术后可贴上人工皮或防水OK绷，并可以洗手。治疗后可能会感到轻微肿胀或不适，但通常不会有明显的疼痛感。根据个人皮肤状况和选择的注射材料，医师会调整注射浓度和深度，确保不影响肌腱和手部功能。
微整形注意事项
玻尿酸注射后注意事项：
- 术前：避免使用刺激性手部保养品。
- 术后3天内：避免按压注射部位。
- 术后1週内：避免使用酸类产品或热水清洁手部，若有肿胀、瘀血、疼痛或痒感，可冰敷舒缓。
- 术后1个月内：避免泡温泉，并加强防晒与保湿。
