醫美專欄

• 年齡增長： 隨著年齡增長，身體內的膠原蛋白生成速度逐漸減慢，同時膠原蛋白的分解速度可能增加，導致膠原蛋白含量逐漸減少。
• 日曬和紫外線照射： 過度暴露在陽光下會導致細胞中膠原蛋白的降解，進而減少皮膚的彈性和緊緻性。
• 不健康的飲食習慣： 飲食不均衡、缺乏必要的營養素，如維生素C、蛋白質、鋅等，會影響膠原蛋白的生成和修復。
• 壓力和壓力應對不當： 長期處於高壓力狀態下，身體會釋放出應激荷爾蒙，可能會影響膠原蛋白的生成和合成。
• 吸煙和過度飲酒： 吸煙和過度飲酒都會對皮膚健康有害，影響膠原蛋白的正常生成和分解過程。
• 遺傳因素： 個人的基因組合可能會影響膠原蛋白的生成速度和質量。

膠原蛋白流失可能會導致以下一些常見的症狀和皮膚變化：

• 皺紋增加及皮膚鬆弛： 膠原蛋白流失導致皮膚彈性下降，使得皮膚容易出現皺紋和細紋，尤其是在面部、額頭和眼周等位置。缺乏足夠的膠原蛋白支撐，皮膚會失去彈性，顯現出松弛和下垂的現象，尤其是在面部、頸部和手部皮膚。
• 肌膚乾燥及彈性下降： 膠原蛋白流失也可能影響皮膚的保水能力，使皮膚更容易乾燥和缺水。皮膚的彈性明顯減少，不如以前能夠迅速恢復到原來的形狀和狀態。
• 容易受傷： 由於皮膚結構變弱，可能使皮膚更容易受到外界刺激而出現損傷或紅腫，例如：關節容易發炎。
• 皮膚色素沉著： 膠原蛋白流失後，皮膚可能出現不均勻的色素沉著，如斑點或色斑。

這些症狀通常會隨著年齡增長和膠原蛋白流失的程度而逐漸加重。保持良好的生活習慣和適當的皮膚護理可以有助於減緩這些皮膚變化的速度。

如果開始注意到皮膚出現了明顯的皺紋、鬆弛或者彈性不佳，這可能是膠原蛋白流失的警報信號。在這些情況下，可以通過飲食調整、適當的護膚和必要時的補充來幫助緩解和修復。

• 補充膠原蛋白食物

1. 動物性食物：雞肉、牛肉、鮭魚，富含必需的蛋白質和脂肪酸，有助於支持身體內膠原蛋白的製造。

2. 豆類及其製品：豆腐、黃豆、豆漿，這些素食者的選擇提供重要的蛋白質，支持膠原蛋白的生成。

3. 富含硫的食物：洋蔥、大蒜、韭菜，這些食物含有硫元素，促進膠原蛋白的合成和組織修復。

4. 富含維生素C的食物：橙子、柑橘類水果、草莓，這些食物不僅提供維生素C，還有助於促進膠原蛋白的生成，維持皮膚健康。

通過這些食物的選擇，可以有效地支持身體的膠原蛋白製造和組織修復。

• 醫美方式：玻尿酸注射劑、膠原蛋白增生劑、PLT凍晶療程

除了通過飲食來補充膠原蛋白外，許多人也尋求專業的膠原蛋白補充方式來改善皮膚狀態。以下歸納幾種臨床受歡迎的膠原蛋白補充醫美方式：

1. 玻尿酸注射玻尿酸注射已被廣泛應用於改善皮膚的豐盈度和水合能力。這種天然多醣體能刺激皮膚內的膠原蛋白生成，有效提升皮膚的彈性和結構。璧絲美診所醫師提供專業的注射技術，並選用HYADERMIS海德密絲、ANIMERS愛霓密絲劑型，確保達到自然而持久的效果。

2. 膠原蛋白增生劑璧絲美診所選用台灣科妍全新研發的「可麗緹」膠原蛋白增生劑，效果更持久、膠原蛋白增生效果更有感，從內部提升皮膚的結構和彈性，達到顯著的美容效果。選擇正確的劑量和注射部位至關重要，以確保最佳的治療結果。

3. PLT凍晶療程璧絲美診所為全台唯一設有PLT實驗室，確保產品製程的穩定性和高效性。PLT凍晶療程突破了傳統PRP療法的限制，採用先進技術，確保每瓶安瓶中均含有十億個血小板，其保存期限更長，採用一次抽血多次治療。PLT凍晶療程是一種非侵入性治療，可以有效地減少皺紋、提升皮膚的緊緻度，讓皮膚看起來更加光滑和年輕。

選擇信任的醫美診所至關重要，璧．時尚醫美診所擁有專業的醫療團隊和先進的技術，能夠根據個人需求和皮膚狀況量身定制最合適的治療方案。無論您選擇哪種方式，這些補充膠原蛋白的方法將幫助您重拾青春的光彩，展現更加健康和年輕的皮膚。